فوائد

ان للعدس فوائد كثيرة بالنسبة للصحة العامة كما تقى فوائد العدس من أمراض كثيرة كالسكر وأمراض القلب كما أن العدس الأحمر عنصر طبيعى تكمن فوائدة فى كونه مصدر غنى بالبروتين . والألياف الغذائية والفيتامينات المتنوعة خاصة فيتامين “ب ” بالإضافة إلى المعادن المختلفة حيث أن العدس يحتوى على : السعرات الحرارية . الدهون . الكربوهيدرات …

حب الهريس : وفي هذا المقال سوف نتحدث عن حب الهريس أو حبوب القمح وعن الفوائد العامة لحب الهريس هي حبوب تحتوى على العديد من العناصر الغذائية المهمة لصحة الإنسان مثل : البروتينات والفيتامينات بأنواعها كفيتامين (B, A) ومعادن الحديد والنحاس والزنك بالإضافة إلى الألياف الغذائية والنشا ومادة الجلوتين التي تمنح العجين خاصية المرونة ويصنع …

يعد العدس الأحمر من أفضل الأنواع الخاصة بالعدس للجسم البشري ، و ذلك بالمقارنة مع الأنواع الأخرى منه ، أي العدس الأسود ، و العدس البني ، على الرغم من احتوائها على نفس القيمة الغذائية تقريباً ، إلا أنه يتميز عنهما بقلة نسبة الدهون الموجودة فيه ، هذا علاوة على العديد من الفوائد الصحية ، …

فوائد خاصة ببعض الخضروات : فوائد الطماطم : علاج التعفنات المعوية وأمراض . تساعد على طرد فضلات طعام الإنسان خارج جسمه، وبالتالي، فإنها تكافح الإمساك . تعدل نسبة حموضة الدم، وهي سهلة الامتصاص والأكل . الطماطم غنية بالأملاح المعدنية والفيتامينات . تعمل على علاج حموضة المعدة الزائدة، وتقاوم عسر الهضم . حساء الطماطم مفيد جداً …

فوائد القرنفل المطحون : ملعقة صغيرة من القرنفل المطحون على الريق مع كاس من الحليب تعالج : 1- العقم . 2- الضعف الجنسي . 3- ضعف القلب والمعدة والكبد والطحال والكلى . 4- روماتيبزم القلب والمفاصل . 5- آلام المفاصل . 6- الربو والبلغم والسعال وانسداد الانف . 7- الفواق (الزغطة) . 8- ضعف الهضم …